1.讀書
讀書可以使人修心養性。讀書是要靜的，練氣功也是要靜的。讀書就象在練氣功，讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨著書的韻律在飄遊、流動。只要書是美 麗的，“她”就會把你鍛鍊得美麗。人的美麗貴在內在氣質的美麗。讀書可以提高你的內在氣質，讀書可以使你美麗！這是淺易默化的，也是充滿神奇的！所以讀書 是使你變得更美麗的第一大秘籍。
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- Nov 04 Mon 2013 18:58
＊完美女人＊ 女人變美麗的十大秘笈
- Nov 04 Mon 2013 16:42
- ＊健康資訊＊ 晚上不睡白天不醒 小心「睡眠相位後移症」
高雄一名大學生作息日夜顛倒，入夜以後精神愈來愈好，熬夜上網到天亮後才睡覺，不過中午不起床，上課時幾乎都在打瞌睡，以致學業退步遭到退學。家長對此很 不諒解，帶他到睡眠障礙門診求助。醫生檢查後，判定他所罹患的是「睡眠相位後移症候群」，經過一個月的「光照治療」才解決這名學生的困擾。
- Nov 04 Mon 2013 16:31
- ＊健康常識＊ 研究警告：狂飲可樂 肌肉麻痺
可樂是很多人喜愛的飲料，夏天猛灌可樂更是清涼消暑，然而根據「英國廣播公司」（ＢＢＣ）報導，可樂飲用過量，可能導致身體輕微虛弱無力，嚴重的甚至可能出現肌肉麻痺。這是因為喝下大量可樂後，易使體內血鉀濃度降至危險值，產生低血鉀症。
- Oct 28 Mon 2013 14:21
- ＊女性必讀＊ 吃什麼食品會幫助胸部成長？
吃什麼可以讓胸部迅速的豐滿起來呢？
- Oct 28 Mon 2013 14:19
- ＊健康資訊＊ 吃蘋果的七大好處
降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。蘋果 的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果 中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
- Oct 25 Fri 2013 14:38
- ＊生活資訊＊ 按摩、抬腿 排便通暢
如果經常脹氣，腹痛腹鳴，台北醫學大學附設醫院中醫師林宗樾建議可以按穴位自療，最簡單的位置，就是手腕橫紋上2吋，在掌長肌腱和撓側屈腕腱之間的內關穴，可以用手用力按壓，或拿原子筆套較尖處刺壓，可以促進腸胃蠕動，不但能消除脹氣，也能寧神和胃，改善便秘。
- Oct 25 Fri 2013 14:28
- ＊生活習俗＊ 婚禮上不能犯的禁忌
第一種：不可以吃鴨肉跟鹹粥
- Oct 24 Thu 2013 15:25
- ＊心理測驗＊ 你的心靈圍牆有多高?
請憑你的第一直覺，選出你心中最喜歡的一張圖片。
- Oct 24 Thu 2013 15:21
- ＊心理測驗＊ 看看你吸引異性的指數！超級準！！
看看你吸引異性的指數！超級準！！
- Oct 22 Tue 2013 17:25
- ＊生活資訊＊ 一些生活上的小智慧
狀況發生時「避免」的飲食
- Oct 22 Tue 2013 17:21
- ＊健康資訊＊ 你知道肚臍和健康有關嗎?
大家是否有過挖肚臍引起肚子痛的經驗呢？事實上，肚子痛並非挖肚臍中的污垢所致。而是因為肚臍在胚胎發育過程中，為腹壁的最後閉合處。由於它沒有肌膜和肌肉，也沒有脂肪組織，所以祗要有外來的刺激，就會直接傳到腹膜，導致疼痛。
- Oct 22 Tue 2013 17:10
- ＊生活資訊＊ 醫師建議:女性使用公廁時,轉身為宜
相信許多女性朋友都曾有過一樣的困擾：「明明平常都有注重私密處的清潔與衛生，為什麼醫生卻對我說是細菌感染了呢？」
其實這很有可能是公共廁所惹的禍！
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- Oct 17 Thu 2013 16:58
- ＊時事新聞＊ 踢爆撈黑心錢 醫賣處女血球
記者躺在安原婦產科的診療床上，由自稱「黃醫生」的醫師張時昌負責抽血製「處女血球」，並用筷子夾進袋內。
應 召女用血球假裝處女騙嫖客付高價初夜費，竟有爛醫師為牟利配合！根據讀者爆料，《蘋果》到台北市中山區隨機詢問，就在4處合法、歇業及地下診所，輕易買到 來路不明或當場抽血製作的「處女血球」，花300元即可變處女。防疫專家憂心Ｂ肝、Ｃ肝與愛滋病藉血液傳染，直斥「像用愛滋針頭打在別人身上，」應召女及 嫖客還會再傳染給其他人。衛福部批，醫師此舉已違反醫學倫理，該重罰。
已歇業的安原婦產科，以一顆400元代價販售現製或庫存「處女血球」。
爆 料的讀者指，應召女用血球製造落紅扮「人工處女」，欺騙的雖是嫖客，但合法診所變供貨商，實在離譜。《蘋果》上月在北市中山區一帶風化場所，打聽出10處 可疑婦產科診所，發現2家營業中、1家歇業婦產科診所及1家地下診所，分別以300到800元販售處女血球，有醫師還教求診者使用。
- Oct 17 Thu 2013 16:56
- ＊時事新聞＊ 爛軟男施暴 逼嫩妻陪酒
- Oct 14 Mon 2013 19:10
- ＊健康享瘦＊ 不只勻稱更要健康 韓國女星吸睛美腿
bella儂儂 – 2013年7月9日週二 台北標準時間下午4:56 
韓國美女一直給人的印象不只臉蛋漂亮，修長勻稱的雙腿也是一大吸睛焦點！也許她們並沒有名模般高挑身材，但漂亮的腿部曲線，讓整體看上去比例相當完美！看看韓國三大明星美腿保養密技，值得妳做為目標並從中找到適合自己的方法，讓妳今夏也能自信穿上牛仔短褲。
- Oct 14 Mon 2013 19:08
- ＊健康減重＊ 10個月瘦40kg 人妻網友少量多餐找回好身材
Vita 纖活誌 – 2013年10月7日週一 台北標準時間下午12:11
- Oct 11 Fri 2013 15:42
- ＊減重飲食＊ 別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖
作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月11日 下午2:25- Oct 10 Thu 2013 16:21
- ＊美容時尚＊ 杏仁酸 近兩年業績翻倍成長
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雅虎奇摩時尚美妝報告 – 2013年6月21日週五 台北標準時間下午7:05- Oct 10 Thu 2013 16:13
- ＊健康減重＊ 是真的！3個月狂減脂肪18kg
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Vita 纖活誌 – 2013年7月31日週三 台北標準時間上午11:47- Oct 10 Thu 2013 15:58
- ＊韓系美妝＊ 最強電眼！仿韓星魅惑眼線妝簡單上手
